Tiet kiem

Hầu hết chúng ta dành quá nhiều thời gian vào những thứ vớ vẩn và trò tiêu khiển trên mạng và bỏ mặc những gì cơ thể và bản năng đang cố nói với bạn. Điều trớ trêu thật sự ở đây là, người thượng cổ còn hiểu chuyện này hơn bạn. Họ thức dậy cùng mặt trời, ăn khi có đồ ăn, và ngủ khi mệt mỏi. Bằng cách nào đó họ xoay xở hoàn thành tất cả mọi thứ với một bộ não kích thước chỉ bằng một phần ba não bạn. Vậy bạn phải làm gì để tiết kiệm thời gian và sử dụng thùy não trước ngay hôm nay?